Как предотвратить варикоз?
Опубликовано: 01.10.2018
Варикозное расширение вен — это вздутие периферических вен под кожей. Когда они набухают и становятся синими. Это говорит о том, что разрушается клапанный аппарат, образуются узлы. Отток крови нарушается из-за того, что клапанные заслонки плохо закрываются, кровь не может подняться вверх. Она скапливается внизу, и в ногах повышается давление.
Варикоз – заболевание довольно распространенное. Чаще всего от него страдают женщины. И связывают это с частыми гормональными перестройками в организме. Однако причины у варикоза могут быть и другие.
Причины
Существуют причины развития заболевания, которые ученые относят к первичным.
Как Лечить ВАРИКОЗ? ✅5 Способов Лечения ВАРИКОЗА Вен Народными Средствами
Ожирение; Беременность; Наследственность; Чулки и носки с тугими резинками; Стоячая работа, а значит и чрезмерные физические нагрузки на ноги.
Рассмотрим эти и другие подробнее. КрасотаНавсегда будет тогда, когда есть движение – это жизнь, но иногда и причина заболевания. Так, люди, которые много ходят рискуют заработать варикоз.
Как предотвратить варикоз во время беременности?
Если у отца или матери было варикозное расширение вен, то вероятность его развития у детей – до 70 процентов.
Как ни странно, при сидячей работе варикоз так же развивается. Это связанно уже с застойными процессами в нижних конечностях.
К расширению вен приводят и гормональные сбои у женщин, которые бывают после беременности и родов, в период полового созревания и климакса. Причина – особый гормон, который расслабляет мускулатуру.
Кровь может плохо оттекать из-за тромбов и опухолей.
Стресс приводит к сбою в работе нервной системы, а это в свою очередь нарушает все процессы в организме. И нередко приводит к варикозу.
Что можно предпринять
Есть несколько способов избежать варикоза. И это проще, чем потом его вылечить.
Регулярный массаж ног. Делать его можно даже самостоятельно. Легкими массирующими движениями проводите руками от стоп к паху. Помогает такое упражнение и на первой стадии заболевания; Значительно снижает риск развития варикоза ежедневная лечебная физкультура; Высокие каблуки и тесную обувь лучше исключить из своего гардероба. А иногда вообще надо ходить босиком. Желательно приобрести и ортопедическую обувь; Сейчас можно приобрести компрессионный трикотаж. Это специальные чулки, колготки и гольфы; Излишний вес не только вызывает варикоз, но и затрудняет его лечение.Варикозное расширение вен – беда нашего времени, когда нет возможности регулярно заниматься физкультурой и правильно питаться. Но все равно надо стараться предотвратить развитие болезни, потому что победить ее впоследствии очень сложно.